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粳米糯米粥的功效与作用
补充说明：粳米糯米粥的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粳米糯米粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋补强壮等功效和作用。
1.补充营养
粳米糯米粥中富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供能量。
2.健脾养胃
粳米糯米粥中的小米具有温和的特性，能够调和脾胃，适用于缓解腹胀、腹泻等症状。
3.促进消化
粳米糯米粥中的小米含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.滋补强壮
粳米糯米粥中的小米具有一定的营养价值，长期食用有助于增强体质。
需要注意的是，对于患有糖尿病的人群而言，由于粳米糯米粥中含有较多的碳水化合物，因此需要控制摄入量以避免血糖波动。此外，对粳米或糯米过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-07 22:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
