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木瓜杏干的功效与作用及禁忌
补充说明：木瓜杏干的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜杏干具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助保护血管、润肺止咳等功效。但是木瓜和杏干都属于食物，并不具有治疗疾病的作用，所以并不存在禁忌。
1、补充营养
木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
木瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用木瓜，有利于排便。
3、美容养颜
木瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
4、辅助保护血管
木瓜中含有丰富的不饱和脂肪酸、山奈酚等营养成分，患者适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。
5、润肺止咳
木瓜杏干中含有丰富的水分，可以为人体补充水分，也可以达到润肺止咳的功效，适合肺热、咳嗽的人群食用。
但是需要注意，木瓜杏干含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，所以糖尿病患者要避免食用。同时，患者也要避免空腹食用木瓜和杏干，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、米格列醇片等药物进行治疗。
2022-04-01 07:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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