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雷竹笋的功效和作用
补充说明：雷竹笋的功效和作用
2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
雷竹笋具有增强抵抗力、润肠通便等功效。雷竹笋中含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等成分，能够有效促进蛋白质合成，保证蛋白酶活性，增强机体抵抗力。另外，雷竹笋中富含膳食纤维，是低热量食物，可以促进胃肠蠕动，减少机体对脂肪的吸收和积蓄，增加饱腹感，患者食用后，能够起到润肠通便、减肥等功效。
2022-07-23 11:17
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能够吃雷笋的，雷笋简单被人体消化吸收。其蛋白质含量比普遍菌类要高，比大白菜高1倍，雷笋蛋白质水解后可发生18种氨基酸，其中有8种是人体必须的氨基酸，成为一种营养价格较高的理想绿色食物。
2022-04-01 07:42
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