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脚板转筋怎么回事
补充说明：脚板转筋怎么回事
a******W 2022-03-31 18:23
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脚板转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起脚底肌肉痉挛和抽搐。补钙是解决缺钙引起的足部痉挛的关键。患者可通过食用牛奶、虾皮等食物补充钙质，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙的吸收和利用，进而导致肌肉兴奋性增高，出现痉挛的情况。对于维生素D缺乏症，可以遵照医生的意见使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激神经根，可能导致下肢麻木、刺痛感等症状，有时也会表现为足部不适。针对腰椎间盘突出，非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜射频消融术。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损会引起局部血液循环不畅，当血液中代谢废物蓄积过多时，会对肌肉产生刺激而诱发疼痛，如果发生在足部则会出现足部疼痛的症状。腓肠肌劳损通常需要休息以缓解症状，严重者也可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物来减轻炎症和疼痛。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变由长期高血糖导致的神经损伤所致，此时可能会累及到足部的感觉神经，使患者出现足部麻木、灼烧感等情况。患者可在医生指导下使用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议定期进行足部检查以及神经系统评估，监测血糖水平，以预防并早期发现相关问题。同时注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，有助于维护身体健康。
2024-02-08 10:08
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
