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火麻油加蜂蜜的功效与作用
补充说明：火麻油加蜂蜜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
弓水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
火麻油加蜂蜜具有润肠通便、滋阴润燥、解毒利咽、保护肝脏、促进睡眠等功效和作用。
1.润肠通便
火麻油富含不饱和脂肪酸，能起到润滑肠道的作用；而蜂蜜具有一定的渗透性，可增强水分在肠道中的吸收，从而达到缓解便秘的效果。
2.滋阴润燥
火麻油性平味甘，入肝、脾、大肠经，有补中益气、滑肠、润燥的作用；而蜂蜜性质平和，微寒，入肺、脾二经，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效，因此两者合用可以滋阴润燥。
3.解毒利咽
火麻油能够清热解毒，而蜂蜜则具有一定的抗菌消炎作用，咽喉肿痛时适量食用，有利于减轻炎症反应，缓解不适症状。
4.保护肝脏
火麻油中的亚麻酸和亚油酸等成分对肝脏有一定的保护作用，有助于改善肝脏功能；同时，蜂蜜中的葡萄糖和果糖也有助于修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。
5.促进睡眠
火麻油中含有一定量的天然植物化合物，这些物质能够调节神经系统功能，缓解焦虑和紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，对于火麻过敏者而言，不宜食用火麻油加蜂蜜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，虽然火麻油加蜂蜜具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗，若存在相关疾病或症状，建议及时就医接受专业治疗。
2024-04-01 06:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
