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莲花舌怎么练成
补充说明：莲花舌怎么练成
a******W 2022-03-31 18:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
莲花舌可以通过舌运动训练、舌体运动疗法、舌肌功能锻炼、中医舌操等方法来改善。
1.舌运动训练
舌运动训练通过一系列有针对性的练习来增强舌部肌肉力量和协调性，如伸舌、卷舌等动作。此方法适用于改善舌部肌肉功能不足导致的舌体形态异常。
2.舌体运动疗法
舌体运动疗法包括了舌头的各种活动，如左右摆动、上下移动以及舌尖抵住上颚等，每日多次练习以促进血液循环及神经反射。此法适合因神经系统损伤引起的功能障碍。
3.舌肌功能锻炼
舌肌功能锻炼涉及使用特定器械对舌部肌肉进行刺激和强化，例如舌针灸、舌电刺激等非手术治疗方法。针对存在舌麻痹或运动受限情况下的康复恢复过程。
4.中医舌操
中医舌操是利用传统中医理论指导设计的一套舌部运动，旨在通过特定的动作来调整脏腑功能和气血运行。对于某些需要平衡内脏功能或提升整体健康水平的情况有益。
在实施上述治疗方法前，应确保不存在禁忌证，并根据个体差异调整方案。同时建议定期复查，以便监测病情变化和治疗效果。
2024-03-14 10:17
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广义的麻痹是指机体的细胞、组织和器官的机能衰退，对刺激不发生反应的状态。狭义的麻痹是指神经系统特别是运动神经系统的机能衰退。运动麻痹按程度可分为完全麻痹和不完全麻痹;按性质可分为中枢性(痉挛性)麻痹和外周性(驰缓性)麻痹。中枢性麻痹是由大脑皮质发出到脊髓前角的第一神经元即锥体路的障碍;外周性麻痹是由脊髓前角发出到骨骼肌的第二神经元的障碍。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。
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