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宝宝辅食番茄泥怎么做
补充说明：宝宝辅食番茄泥怎么做
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，宝宝辅食番茄泥做法如下：
番茄泥是用新鲜的番茄洗净、去皮、切片，加水、盐、糖等调味品制作而成。番茄含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，能够补充宝宝身体所需的营养物质，促进宝宝的生长发育。番茄泥中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够预防宝宝便秘。此外，番茄泥还含有丰富的番茄红素，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有助于宝宝的皮肤健康。
在添加番茄泥时，应注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，不要一次性添加过多。番茄泥中含有大量的果酸，如果宝宝的胃肠道功能比较弱，一次性添加过多，可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。如果宝宝出现上述症状，家长可以在医生的指导下给宝宝服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-04-01 07:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
