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绿豆糕的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

绿豆糕的功效与作用禁忌

补充说明:绿豆糕的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:21

绿豆糕 食欲 通便 贫血 减肥 绿豆粉 白糖 小米粉 维生素 食欲不振 消化 便秘 消化不良 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿豆糕一般具有补充营养、增进食欲、润肠通便、辅助改善贫血、辅助减肥等功效与作用,但是要注意食用量。

1、补充营养

绿豆糕主要是由绿豆粉、白糖、小米粉等原料制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、增进食欲

绿豆糕中含有大量的糖分,食用后可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

3、润肠通便

绿豆糕中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、辅助改善贫血

绿豆糕中含有一定量的铁元素,适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

5、辅助减肥

绿豆糕中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

但是要注意食用量,避免一次性吃过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 07:47

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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