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小海藻的功效
补充说明：小海藻的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小海藻具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤健康、调节血糖水平、降低胆固醇等功效和作用。
1.抗氧化
小海藻中含有的多酚类化合物具有一定的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。
2.促进新陈代谢
小海藻中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善消化功能，进而提高机体的新陈代谢水平。
3.改善皮肤健康
小海藻富含维生素E和锌等营养素，这些成分对皮肤有益，能帮助保持皮肤水分，减少细纹和皱纹的产生。
4.调节血糖水平
小海藻中的某些物质如褐藻酸钠盐，被认为具有降低血糖的效果，对于控制糖尿病患者的血糖水平有一定的辅助作用。
5.降低胆固醇
小海藻中含有丰富的不饱和脂肪酸及可溶性纤维，这两者都具有降低血脂和胆固醇的作用。
建议在食用小海藻时，应确保来源可靠，并注意观察是否有过敏反应。同时，不宜过量摄入，以免引起腹泻或其他不适症状。
2024-02-24 19:45
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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