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黄桃的功效与作用是凉性还是热性
补充说明：黄桃的功效与作用是凉性还是热性
a******W 2022-03-31 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄桃一般具有补充营养、润肠通便、生津止渴、润肺化痰、美容养颜等功效。
1、补充营养
黄桃中含有丰富的维生素、果酸、胡萝卜素、有机酸、糖类、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
黄桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、生津止渴
黄桃中含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，有利于缓解口渴、口干等不适症状。
4、润肺化痰
黄桃具有润肺化痰的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量食用，有利于促进病情恢复。
5、美容养颜
黄桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，对黄桃过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。若食用黄桃后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
