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花生和开心果的功效与作用及禁忌
补充说明：花生和开心果的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生一般具有补充营养、润肠通便等功效与作用，其禁忌主要是对于花生过敏者、消化不良者、肥胖者、患有慢性疾病者等人群，不建议食用。
1、功效与作用
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。而开心果中含有丰富的油脂、维生素、叶酸、铁元素、磷元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、禁忌
对花生过敏者不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，消化不良者也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，花生中含有大量的脂肪，如果患者长期过量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，引起肥胖的情况。同时，患有慢性疾病者，如高脂血症、高血压等，也不建议食用花生，以免导致病情加重。
需要注意的是，花生中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，引起肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。
2022-04-01 07:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
