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麸皮的功效与作用吃法
补充说明：麸皮的功效与作用吃法
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麸皮具有补充营养、促进消化等功效与作用，可以煮粥、炒菜等。麸皮是小麦加工制成的，麸皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。另外，麸皮中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到辅助改善消化不良的作用。
虽然麸皮的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对麸皮过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，患有胃肠道疾病的人群也不建议吃，以免加重病情。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-04-01 08:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
