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春天小腿肚子老是转筋是怎么回事

发病时间：不清楚

春天小腿肚子老是转筋是怎么回事

补充说明：春天小腿肚子老是转筋是怎么回事

a******W 2022-03-31 18:23

转筋缺钙维生素D缺乏腰椎间盘突出下肢深静脉血栓形成肌肉抽搐痉挛葡萄糖酸钙片碳酸钙D3咀嚼片维生素D 维生素D滴剂骨化三醇软胶囊坐骨神经痛疼痛针灸肢体肿胀睡眠肺动脉栓塞低分子量肝素钠注射液肝素钠注射液下肢血管牛奶虾皮

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

春天小腿肚子老是转筋可能是缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、下肢深静脉血栓形成等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽搐和痉挛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，进而导致肌肉功能紊乱，出现痉挛现象。可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起坐骨神经痛，而这种疼痛可能会辐射到腿部，导致小腿抽筋。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损可能导致局部血液循环不畅，当受到寒冷刺激时容易诱发肌肉收缩，从而引起小腿抽筋。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成后，由于血液回流受阻，易发生肢体肿胀、疼痛等症状。夜间睡眠时，血流速度减慢，此时血栓不稳定，易脱落并随血液循环至肺部，引起肺动脉栓塞。抗凝治疗是主要手段，常用药物为低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等。
针对小腿转筋的情况，建议定期进行电解质检测以及下肢血管超声检查，以评估身体中的钙离子水平和是否存在血栓风险。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持适当的运动，有助于预防相关疾病的发生。

2024-02-06 23:48