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黄花菜炖汤的功效
补充说明：黄花菜炖汤的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄花菜炖汤具有通乳、健脑、安神、降血压、润燥等功效和作用。
1.通乳
黄花菜中含有的天冬素等物质能够促进乳腺管的发育，从而起到催乳的作用。
2.健脑
黄花菜中的卵磷脂可以营养脑神经细胞，改善大脑功能，提高记忆力。
3.安神
黄花菜具有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，使人感到放松和平静。
4.降血压
黄花菜中的生物碱成分可使外周血管扩张，降低血压，预防心血管疾病的发生。
5.润燥
黄花菜富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘症状。
需要注意的是，虽然黄花菜是一种天然食材，但过量食用可能会引起腹胀或消化不良等问题。因此，在食用时应控制摄入量，并确保其新鲜度及质量。
2024-02-05 07:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
