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气结于心怎么缓解

发病时间:不清楚

气结于心怎么缓解

补充说明:气结于心怎么缓解

a******W 2022-03-31 18:16

气结 大脑 心理咨询

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

气结于心可以考虑心理疏导、音乐疗法、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理疏导
通过专业人员引导患者表达内心感受、接受认知行为训练等方式减轻压力。有助于释放情绪积压带来的负面影响,改善因情志不畅导致的心胸憋闷感。
2.音乐疗法
选择舒缓悠扬的古典乐曲作为背景音乐,在安静环境中聆听30-60分钟。研究表明听古典音乐能促进大脑分泌内啡肽,具有镇静作用;同时能使人心境平和从而缓解上述不适。
3.运动疗法
可采取如散步、太极拳等低强度运动形式,每天至少持续30分钟。科学研究表明规律性体育锻炼能够提高个体应对压力的能力,并促进血液循环及新陈代谢,进而辅助消除体内郁滞之气。
此外,建议患者定期进行心理咨询,监测并调整心态,保持乐观积极的心态,有利于病情恢复。

2024-01-30 15:04

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气结

气分郁结之证。九气之一。《素问·举痛论》:“思则气结。”《杂病源流犀烛·诸气源流》:“有气结,痰在喉间吞吐不得,膈痞呕恶者,宜四七汤。”参见九气条。

  • 就诊科室:中医

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

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