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荞麦茶的作用与功效和副作用
补充说明:荞麦茶的作用与功效和副作用
a******W 2022-03-31 18:20
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荞麦茶是用荞麦为原料经过炒制之后加工而成的一种饮品,具有辅助缓解便秘、辅助降低胆固醇、辅助减肥、辅助降血压的作用与功效,但饮用不当也可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等副作用。
1、辅助缓解便秘
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况,可以适当饮用荞麦茶,有助于缓解便秘的症状。
2、辅助降低胆固醇
荞麦茶中含有丰富的亚油酸,可以使血液中的胆固醇含量降低,有助于预防高血脂症。荞麦茶中还含有丰富的维生素E,可以促进体内的脂肪消耗,有助于辅助降低胆固醇。
3、辅助减肥
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有助于减少食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助降血压
荞麦茶中含有丰富的荞麦碱,有助于促进血管扩张,可以在一定程度上起到辅助降血压的作用。
5、副作用
如果过量饮用荞麦茶,可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等副作用。由于荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,如果过量饮用,可能会导致胃肠道蠕动过快,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外,对荞麦过敏的人群不宜饮用荞麦茶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用荞麦茶后出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
2022-04-01 08:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。