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大麦粉的功效与作用血糖高能食用吗?
补充说明:大麦粉的功效与作用血糖高能食用吗?
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
血糖高的患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量较高,可减缓食物在胃肠道中的消化速度,从而有助于控制餐后血糖上升。此外,燕麦片还含有一定的铬元素,该物质能够促进胰岛素分泌,进而起到降低血糖的作用。需要注意的是,如果过量食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状发生,因此不宜多食。
若患者对大麦粉过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者而言,在饮食方面需注意控制碳水化合物的摄入量,并定期监测血糖水平。另外,为确保身体健康,应避免长时间过度依赖单一食材来管理血糖,而是要采取均衡饮食结合适量运动的方式。
2024-02-16 08:44
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