首页> 营养科> 红娘鱼> 红娘鱼的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红娘鱼具有营养补充、改善贫血、促进骨骼健康、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
红娘鱼富含蛋白质、脂肪酸等营养成分,适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.改善贫血
红娘鱼中所含的铁元素有助于血红蛋白合成,对预防和治疗缺铁性贫血有一定的帮助。
3.促进骨骼健康
红娘鱼中的钙质有利于骨骼生长和维护,适当摄入对于预防骨质疏松症有益。
4.增强免疫力
红娘鱼含有多种氨基酸及微量元素,这些物质在一定程度上能提高机体抵抗力。
5.调节血脂
红娘鱼所含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的效果。
建议适量食用红娘鱼以获取其营养价值,但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。同时,对红娘鱼过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-04-12 09:16

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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