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老人吃乳鸽汤怎么做
补充说明：老人吃乳鸽汤怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老人吃乳鸽汤一般可以放入枸杞、山药、人参、鸽子汤、西红柿等食材，能够补充体内所需要的营养物质。
1、枸杞
枸杞属于一种比较常见的中药材，能够起到滋补肝肾的功效，也具有益精明目的效果，可以用来改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状，也可以用来改善早衰症引起的不适症状。
2、山药
山药能够起到补脾养胃、生津益肺的功效，可以用来改善脾虚食少、肺虚喘咳等症状，也可以用来改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。
3、人参
人参能够起到大补元气、补脾益肺的功效，也能够起到生津养血的效果，可以用来改善气血亏虚引起的手足冰凉、心慌心悸等症状，也可以用来改善阳痿早泄的症状。
4、鸽子汤
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够提高人体的免疫力。
5、西红柿
西红柿当中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，具有生津止渴、健胃消食的功效，也能够促进胃肠道蠕动。
在日常生活中，老人要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还可以适当进行体育锻炼，有利于增强自身抵抗力。
2022-04-01 08:43
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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