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生吃青橄榄果的功效与作用
补充说明：生吃青橄榄果的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生吃青橄榄果具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、疏肝理气、消食开胃等功效和作用。
1.清热解毒
青橄榄果具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽化痰
青橄榄果味甘酸涩，性平，归肺、胃经，有润喉利咽、化痰止咳的功效，对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症有一定的改善效果。
3.生津止渴
青橄榄果富含水分及多种维生素，适量食用可补充人体所需的水分和营养素，从而起到生津止渴的作用。
4.疏肝理气
从中医角度而言，青橄榄果入药后能够调畅情志，有助于缓解胸闷、胁肋胀痛等不适症状。
5.消食开胃
青橄榄果中含有一定量的有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质在一定程度上可以促进消化液分泌，进而增强食欲，达到消食开胃的目的。
需要注意的是，虽然生吃青橄榄果对身体有益，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于其性质偏凉，长期或大量摄入可能造成脾胃虚寒，因此体质虚弱者应谨慎食用。
2024-04-03 02:52
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咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。
