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冬笋排骨汤的功效与作用
补充说明：冬笋排骨汤的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬笋排骨汤是一种常见的食物，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
冬笋排骨汤主要是由冬笋和排骨熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
冬笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，适量食用冬笋排骨汤可以促进消化，改善消化不良的症状。
3、增进食欲
冬笋排骨汤味道鲜美，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
冬笋中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以促进新陈代谢，有利于食物的消化与吸收。因此，适量食用冬笋排骨汤可以辅助改善便秘。
5、辅助减肥
冬笋排骨汤中的冬笋含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而且冬笋排骨汤的热量比较低，食用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，食物无法代替药物作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对冬笋和排骨过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 09:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
