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小粉片怎样使用减肥
补充说明：小粉片怎样使用减肥
a******W 2022-03-31 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小粉片减肥可以采取饮食控制、运动疗法、行为疗法等方法。饮食控制包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入量；运动疗法建议进行有氧运动和力量训练相结合的锻炼计划；行为疗法则强调建立健康的生活习惯，如规律作息和减少压力等。
1.饮食控制
通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来帮助控制体重。适用于需要快速减重或维持理想体态的人群。
2.运动疗法
运动疗法能够提高代谢率、增强肌肉力量，并有助于脂肪燃烧。适合于希望通过增加体力活动来改善体型比例的人群。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变生活习惯，如建立健康饮食习惯和规律锻炼等。此方法适合那些希望长期保持良好身材且需要心理支持者。
在实施上述策略时，应确保营养均衡，避免极端节食。同时，建议定期监测体重变化，以评估效果并及时调整方案。
2024-01-23 04:21
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
