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脾虚寒气重怎么调理
补充说明：脾虚寒气重怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚寒气重可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加温性食物摄入，减少寒凉食品，来改善脾虚寒气重的情况。适用于日常生活中需要调节饮食以辅助治疗的情况。
2.中药调理
在专业中医师指导下，服用具有健脾祛湿、温中散寒功效的中药方剂或成药，如四君子汤、理中丸等。此法适合长期存在脾虚寒气重症状且希望通过内服中药进行调养的人群。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。此法适用于缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。
4.运动疗法
可适当进行温和运动如太极拳、八段锦，提高身体阳气，促进血液循环。对于改善脾虚导致的乏力、畏寒有益。
针对脾虚寒气重的症状，建议患者平时注意保暖，尤其是腹部和下肢部位。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善脾胃功能，减轻寒湿困扰。
2024-03-20 09:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
