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冰糖雪梨金桔的功效与作用及食用方法
补充说明：冰糖雪梨金桔的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖雪梨金桔具有补充营养、润肺止咳、生津止渴、开胃消食、辅助改善皮肤等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材一起炖煮。
1、补充营养
冰糖雪梨金桔中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肺止咳
冰糖雪梨金桔中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，有利于缓解咳嗽的症状。
3、生津止渴
冰糖雪梨金桔中含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，有利于促进新陈代谢，同时还可以缓解口干、口渴等不适症状。
4、开胃消食
冰糖雪梨金桔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有开胃消食的功效。如果患者出现食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用冰糖雪梨金桔，有利于改善不适症状。
5、辅助改善皮肤
冰糖雪梨金桔中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
另外，建议患者平时要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 09:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
