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胡萝卜丝炒木耳的功效
补充说明：胡萝卜丝炒木耳的功效
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胡萝卜丝炒木耳具有补充营养素、促进消化、改善视力、降低血压、调节血糖等功效和作用。
1.补充营养素
胡萝卜丝炒木耳中富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够被人体吸收利用，从而起到补充营养的作用。
2.促进消化
胡萝卜中的纤维素可以增加肠道蠕动，而木耳则含有丰富的膳食纤维，两者合用有助于促进食物的消化吸收。
3.改善视力
胡萝卜素在体内转化为维生素A，能提高视网膜感光力，维护正常视觉功能，对预防夜盲症有帮助。
4.降低血压
研究发现，常吃胡萝卜可使血压有所下降，这可能与其所含的钾元素有关，钾具有一定的降压效果。
5.调节血糖
部分人群食用后可能会出现血糖升高的情况，但是一般不会导致糖尿病的发生。
建议适量食用胡萝卜丝炒木耳，避免过量摄入导致脂肪堆积，引起肥胖等问题。同时，对于高脂血症患者而言，应减少食用量，以免血脂水平进一步升高。
2024-03-17 13:53
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
