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红花芸豆的功效与作用及食用禁忌
补充说明：红花芸豆的功效与作用及食用禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红花芸豆具有健脾益胃、活血化瘀、消肿止痛、补充营养、辅助降血压等功效与作用，食用禁忌主要包括不能过量食用。
1、功效与作用
红花芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、钾、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾益胃的功效。红花芸豆中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到活血化瘀的效果。此外，红花芸豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以辅助促进胃肠道蠕动，有利于辅助改善便秘。
2、食用禁忌
红花芸豆中含有一定量的皂苷，如果患者食用过多，可能会导致出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应，所以建议患者适量食用。并且红花芸豆中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道内的蛋白质堆积，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。因此，建议患者食用红花芸豆时需要注意避免过量食用。
如果患者食用红花芸豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2022-04-01 09:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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