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藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗
补充说明:藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗
a******W 2022-03-31 18:21
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小孩可以适量食用藜麦。
藜麦中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及微量元素等物质,能够促进大脑细胞的新陈代谢,有利于智力的发展;此外,藜麦中还含有的膳食纤维成分,有助于维持正常的肠道功能,进而起到预防便秘的作用。但需注意的是,如果小孩对藜麦过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若小孩为过敏体质或存在藜麦过敏史,则应谨慎食用,以避免可能发生的过敏反应。
在给小孩食用藜麦时,应注意控制摄入量,并确保其熟透后食用,以减少潜在的风险。同时,对于特殊人群,如婴幼儿或患有特定疾病者,建议咨询专业医疗人员的意见后再做决定。
2024-03-03 21:18
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