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蚬肉的功效与禁忌
补充说明：蚬肉的功效与禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蚬肉通常具有补充营养、提高食欲、促进消化、辅助保护血管、辅助预防心脑血管疾病等功效，但对于海鲜过敏者、痛风者、肾结石者等人群应避免食用。
1、功效
蚬肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，提高人体免疫力。蚬肉中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，提高记忆力，还可以提高人体的食欲。此外，蚬肉中含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、禁忌
对蚬肉过敏者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。蚬肉中含有大量的嘌呤，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重痛风的症状，因此，痛风者应避免食用。此外，蚬肉中含有丰富的蛋白质，肾结石者食用后可能会导致体内蛋白质摄入过多，加重肾脏负担，不利于病情的恢复，因此，肾结石者应避免食用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 09:57
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
