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备孕吃牛肚的功效与作用
补充说明:备孕吃牛肚的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
备孕期间吃牛肚具有补充营养素、增强体力、提高免疫力、改善消化功能、补血等功效和作用。
1.补充营养素
牛肚含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B群等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的养分。
2.增强体力
由于牛肚中富含蛋白质及铁元素,可促进红细胞的合成,进而增加肌肉力量和耐力。
3.提高免疫力
牛肚中的锌、硒等矿物质具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基对机体的损伤,维护免疫系统的正常运作。
4.改善消化功能
牛肚中含有一定量的胃蛋白酶原,该物质在体内被激活后能帮助分解食物中的蛋白质,从而减轻胃肠负担,缓解积食症状。
5.补血
牛肚中铁元素含量较高,而铁是制造血红蛋白的重要原料之一,适当进食有利于预防缺铁性贫血的发生。
建议在选择食材时,优先考虑新鲜且来源可靠的牛肚以确保食品安全。同时,对于存在特定饮食需求或有特殊健康状况的人群,如孕妇或患有乳糜泻者,应在医师指导下调整饮食结构。
2024-03-18 18:51
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。