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黄桃的功效与作用吃法
补充说明：黄桃的功效与作用吃法
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄桃的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，吃法包括生吃、榨汁、凉拌等。
1、补充营养
黄桃中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、糖分、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黄桃中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黄桃，有利于改善不适症状。
除此之外，黄桃还具有补充水分、改善便秘等功效与作用。虽然黄桃的功效有很多，但是不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对黄桃过敏的人群应禁止食用，以免引起过敏反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 10:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
