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脾阴虚怎么调理食补
补充说明：脾阴虚怎么调理食补
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾阴虚可以通过营养丰富的饮食、滋阴养血类食物、适量食用坚果、规律进餐等食补方法进行调理。
1.营养丰富的饮食
营养丰富的饮食可以提供身体所需的能量和营养素，有助于改善脾阴虚的症状。适用于食欲不振、消化不良等脾阴虚患者。
2.滋阴养血类食物
滋阴养血类食物如乌鸡、枸杞子等可辅助缓解脾阴虚引起的症状。脾阴虚患者日常生活中可以适当进食此类食物。
3.适量食用坚果
适量食用坚果如核桃、杏仁等能够补充机体所需的部分微量元素，对病情恢复有一定的帮助作用。脾阴虚患者平时可以适当吃一些坚果。
4.规律进餐
规律进餐可以帮助维持脾胃功能正常运作，促进食物消化吸收，进而减轻脾阴虚症状。适合脾阴虚且存在消化系统紊乱的人群。
在中医师指导下使用中药进行调理是必要的。同时，保持心情舒畅，避免过度疲劳，也有助于改善脾阴虚症状。
2024-03-10 20:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
