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芭蕉心的功效与作用,芭蕉花的副作用
补充说明：芭蕉心的功效与作用,芭蕉花的副作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉心具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，适量食用一般没有副作用。芭蕉花是芭蕉科芭蕉属植物，也是一种中药材。
1、补充营养
芭蕉心含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
芭蕉心中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用芭蕉心，有利于改善不适症状。
3、辅助保护眼睛
芭蕉花中含有丰富的叶黄素，可以起到辅助保护眼睛的作用，有利于预防近视。
4、辅助改善便秘
芭蕉心中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芭蕉心，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
芭蕉心中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用芭蕉心，对改善病情有一定的好处。
但需要注意的是，食用芭蕉心时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对芭蕉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 10:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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