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红枣山楂苹果梨煮水给宝宝的功效
补充说明：红枣山楂苹果梨煮水给宝宝的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣山楂苹果梨煮水给宝宝具有补气养血、健脾开胃、润肺止咳、滋阴生津等功效和作用。
1.补气养血
这四种食材都含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，能够促进红细胞的生成，提高机体免疫力。
2.健脾开胃
其中的红枣、苹果具有一定的健脾胃作用，有助于改善食欲不振的症状。
3.润肺止咳
梨子性寒，味甘微酸，归肺经，具有清热化痰、润燥生津之功效，主治咳嗽痰多、胸闷心烦、发热口渴等症状。
4.滋阴生津
山楂有消食化积、行气散瘀的功效，而梨则能润燥生津、清热化痰。
在给婴幼儿食用时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，由于山楂具有促进消化的作用，所以对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言，不宜过多食用，以免加重病情。
2024-03-01 19:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
