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山西胡麻油的功效与作用
补充说明：山西胡麻油的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山西胡麻油具有清热解毒、润肠通便、滋阴补血、美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒
胡麻油具有促进新陈代谢、调节内分泌等作用，从而达到清热解毒的目的。
2.润肠通便
胡麻油富含不饱和脂肪酸，能够润滑肠道，软化大便，进而起到缓解便秘的效果。
3.滋阴补血
胡麻油中的营养物质可以辅助提高机体免疫力，对于改善贫血症状有一定的帮助。
4.美容养颜
胡麻油中所含有的维生素E等抗氧化剂有助于减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的美容养颜效果。
需要注意的是，虽然胡麻油有诸多好处，但并不能替代药物治疗。在食用时应控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。另外，对于特殊人群如孕妇、儿童等，在使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
2024-03-31 18:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
