发病时间:不清楚
维c含片糖的功效与作用
补充说明:维c含片糖的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
维C含片糖具有抗氧化、解毒、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维C含片中的维生素C具有清除自由基的作用,能有效对抗氧化应激。
2.解毒
维生素C有助于身体代谢产生的一种有毒物质——过氧化氢的分解,从而起到一定的解毒效果。
3.促进铁吸收
维生素C能够提高机体对铁元素的吸收率,预防缺铁性贫血的发生。
4.增强免疫力
摄入适量的维生素C可以刺激白细胞的活性,增强机体的免疫防御能力,降低感染风险。
5.抗坏血病
充足的维生素C摄入对于防治坏血病至关重要,因为该营养素在体内参与胶原合成,维持组织结构完整。
使用维C含片时需注意可能出现的腹泻等胃肠道不适症状,并且不宜长期大量服用以避免引起不良反应。建议在医师指导下使用,特别是对于存在特定疾病或正在接受治疗的人群。
2024-04-15 06:35
举报相关问题
向医生提问
长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。