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冬笋煲汤的功效与作用
补充说明:冬笋煲汤的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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冬笋煲汤具有促进消化、增强食欲、润燥通便、清热解毒、滋阴润燥等功效和作用。
1.促进消化
冬笋中富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善肠道环境,从而起到促进消化的作用。
2.增强食欲
冬笋具有独特的清香味道,能够刺激味觉神经,提高食欲,进而达到增强食欲的效果。
3.润燥通便
冬笋含有丰富的水分及膳食纤维,可增加粪便体积,软化大便,使其易于排出体外,从而起到润燥通便的作用。
4.清热解毒
从中医食疗的角度来讲,冬笋性寒凉,适当食用可以清除体内热邪之气,降低身体受到风热病邪侵袭的可能性,对于缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状有一定的帮助。
5.滋阴润燥
冬笋性微寒,归肺经,具有一定的滋阴润燥效果,适用于治疗肺虚所致咳嗽、痰少等病症。
在食用冬笋时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对冬笋过敏者应禁用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-11 17:24
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱.