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黑糖阿胶枣的功效与作用
补充说明：黑糖阿胶枣的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
吴嗣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑糖阿胶枣具有补血、滋阴、润燥、养肝等功效和作用。
1.补血
黑糖阿胶枣中含有的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.滋阴
由于阿胶具有滋阴补血的作用，因此适量食用黑糖阿胶枣能够起到一定的滋阴效果。
3.润燥
黑糖阿胶枣中的阿胶具有润肺止咳的功效，所以适当食用该品能起到润燥的作用。
4.养肝
因为阿胶有护肝明目的作用，所以对于经常用眼的人群来说，吃一些黑糖阿胶枣可以起到养肝的作用。
需要注意的是，虽然黑糖阿胶枣有一定的养生价值，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动等问题。另外，对阿胶或黑糖过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-11 21:03
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