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车厘子的功效和作用车厘子如何保存
补充说明：车厘子的功效和作用车厘子如何保存
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
车厘子具有甜味、维生素C补充、铁质补充、抗氧化、膳食纤维补充等功效和作用。关于保存，车厘子通常在室温下保存，但不宜放置过久，以避免其变质。
1.甜味
甜味有助于促进食欲，并提供额外的能量来源。
2.维生素C补充
维生素C具有抗自由基作用，能够增强免疫力，预防感冒。
3.铁质补充
铁是红细胞合成所必需的元素，铁质补充可以预防缺铁性贫血。
4.抗氧化
抗氧化物质可以帮助清除体内的有害自由基，减缓衰老过程。
5.膳食纤维补充
膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
车厘子含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。另外，新鲜的车厘子在常温下保存容易变质，建议放置于冰箱冷藏或冷冻室中保存。
2024-02-22 21:17
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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