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红糖黑糖白糖的功效与作用
补充说明：红糖黑糖白糖的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖、黑糖和白糖都具有营养补充、缓解痛经、改善贫血等功效与作用。
1.营养补充
提供能量来源，并可作为调味品使用。
2.缓解痛经
由于其含有的甘蔗成分具有舒缓子宫平滑肌的效果，从而达到缓解痛经的目的。
3.改善贫血
红糖中含有铁元素，可以促进血红蛋白合成，进而起到补血的作用。
建议适量食用红糖，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。对于患有糖尿病的人群而言，应特别注意控制红糖的摄入量。
2024-03-09 08:48
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
