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芥菜干的功效与作用禁忌
补充说明：芥菜干的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥菜干具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压的功效，但患有胃肠道疾病、对芥菜干过敏的人群禁止食用。
1、补充营养
芥菜干中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
芥菜干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用芥菜干，有利于症状的改善。
3、润肠通便
芥菜干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助减肥
芥菜干中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，还可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
5、辅助降血压
芥菜干中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是，芥菜干中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。此外，对芥菜干过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，因此这类人群需要禁止食用。如果患者食用芥菜干后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 10:24
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