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小孩肝气不舒是怎么引起的
补充说明：小孩肝气不舒是怎么引起的
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩肝气不舒一般考虑是情志因素、饮食因素、生活习惯、缺乏运动、肝脏疾病等原因所引起的。
1、情志因素
如果小孩长期处于情绪压抑、紧张、焦虑等状态下，可能会导致肝气郁结，出现肝气不舒的症状，如情绪低落、闷闷不乐等。建议家长及时对小孩进行心理疏导，避免小孩长时间处于上述不良情绪状态下，以免对小孩的身体造成不良影响。
2、饮食因素
如果小孩长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致肝气不舒，出现食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议家长及时调整小孩的饮食结构，避免小孩食用上述食物，以免引起肝气不舒的情况。同时，小孩也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
3、生活习惯
如果小孩长期熬夜，可能会导致肝脏得不到充分休息，长期以往可能会导致肝气郁结，出现精神不振、乏力等症状。建议家长及时调整小孩的作息习惯，保持作息规律，避免熬夜。同时，小孩也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、缺乏运动
小孩长期缺乏运动，可能会导致体内气血运行不畅，容易出现肝气不舒的情况。建议家长带小孩适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内气血循环，有助于改善肝气不舒的情况。
5、肝脏疾病
如果小孩存在肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等，可能会导致肝脏功能受损，从而引起肝气不舒的情况。建议家长及时带小孩就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，小孩也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议家长及时带小孩就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2022-04-01 10:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
