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男性补镁的作用
补充说明：男性补镁的作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男性补镁具有提高睾酮水平、增强肌肉力量、改善睡眠质量、促进心脏健康、降低血压等功效和作用。
1.提高睾酮水平
镁有助于调节体内的激素平衡，增加睾酮的合成，从而提升男性的性能力和生殖能力。
2.增强肌肉力量
镁是许多酶类反应的必需矿物质，可以促进蛋白质合成和肌肉修复，有助于增强肌肉力量和耐力。
3.改善睡眠质量
补充镁元素能够放松神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，促进神经递质的正常传递，进而改善睡眠质量。
4.促进心脏健康
镁在体内参与多种生理过程，包括心肌收缩和舒张，维持正常的血压和心率，有助于预防心血管疾病的发生和发展。
5.降低血压
镁离子具有松弛血管平滑肌的作用，能有效扩张外周动脉血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。
需要注意的是，镁主要存在于绿叶蔬菜、坚果及全谷物中，日常可通过均衡饮食获取。若缺乏镁或存在特定疾病状态，则应在医师指导下进行镁补充剂治疗。
2024-04-02 22:47
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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