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凉薯种子的功效与作用禁忌
补充说明：凉薯种子的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凉薯种子具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力的功效与作用，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、糖尿病患者、过敏者、减肥者等。
1、补充营养
凉薯种子含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
凉薯种子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用凉薯种子，有利于排便。
3、润肠通便
凉薯种子中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用凉薯种子，有利于排便。
4、保护眼睛
凉薯种子中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，所以适量食用凉薯种子可以起到保护眼睛的作用。
5、提高免疫力
凉薯种子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼生长，有利于提高人体免疫力。
但需要注意，对凉薯种子过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，胃肠功能较差者也不宜食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，凉薯种子中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
2022-04-01 11:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
