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粉柠檬黄和柠檬黄的怎么调出来
补充说明：粉柠檬黄和柠檬黄的怎么调出来
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粉柠檬黄是指用粉色的柠檬制作而成的黄茶。柠檬黄可以通过泡水、陈皮泡水、酸梅汤、蜂蜜水、柠檬酸奶等方式调出来。
1、泡水
柠檬黄中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁等营养成分，用柠檬泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
2、陈皮泡水
陈皮是一种比较常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于改善脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症状。用陈皮泡水喝可以有效改善柠檬黄的情况，使柠檬黄的颜色更加鲜亮。
3、酸梅汤
酸梅汤是一种常见的饮品，主要原料有乌梅、山楂、冰糖等，具有生津止渴、清热解暑的功效，还可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到调节色素的效果。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，用蜂蜜泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、柠檬酸奶
柠檬酸奶中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、乳酸等营养成分，用柠檬酸奶泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到调节色素的效果。
值得注意的是，患者应该适量饮用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，应该及时就医治疗。
2022-04-01 11:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
