发病时间：不清楚
儿童吃奶酪的好处和坏处
补充说明：儿童吃奶酪的好处和坏处
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃奶酪的好处一般有补充营养、促进骨骼发育等，坏处有导致肥胖、增加患龋齿的风险等。
1、好处
奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，儿童适当食用可以补充身体所需要的营养，有助于促进骨骼的发育。此外，奶酪中含有丰富的维生素D，可以促进儿童对钙的吸收，有助于预防缺钙的情况。
2、坏处
奶酪中含有丰富的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，奶酪中含有较多的糖分，如果儿童过量食用，可能会导致口腔内的细菌与糖分结合，产生大量的酸性物质，从而增加患龋齿的风险。
建议儿童在日常生活中注意保持营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。同时，儿童在进食后可以适当进行户外运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于促进机体吸收营养物质。
2022-04-01 11:15
举报相关问题
向医生提问
龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
