发病时间：不清楚
纳差食少要怎样调理
补充说明：纳差食少要怎样调理
a******W 2022-03-31 18:16
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
纳差食少可以考虑采取饮食调整、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过摄入易于消化且营养丰富的食物来改善食欲，如小米粥、山药等。适用于因脾胃虚弱引起的食欲不振。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，以补益气血、健脾开胃为主。对于长期存在纳差症状者或伴随其他消化系统不适有益。
3.运动疗法
适当的体育锻炼可以促进血液循环及新陈代谢，提高胃肠功能吸收效率。适合于经常久坐不动的人群以及需要增强身体素质者。
针对上述情况，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。同时保持良好的心态也有助于缓解症状。
2024-02-28 15:06
举报相关问题
向医生提问
纳，就是食纳的意思;主要指食欲，进食数量和进食质量。 差，就是不好，差劲。 纳差，简单的讲就是吃饭不太好。 在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气;再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻;又如消化功能低下也可以引起，中医称为脾胃虚弱，临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。
