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松茸猴头菇的功效与作用及食用方法
补充说明：松茸猴头菇的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
松茸猴头菇的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、提高记忆力等，食用方法一般为清炖、水煮等。
1、补充营养
猴头菇中含有丰富的蛋白质、维生素、多糖等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
松茸猴头菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
松茸猴头菇中含有丰富的多糖，可以提高身体的免疫力，适当食用后可以减少疾病的发生。
4、辅助保护心脑血管
松茸猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的效果。
5、提高记忆力
松茸猴头菇中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养成分，适当食用后可以为大脑补充营养，在一定程度上也可以达到提高记忆力的效果。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 11:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
