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女人吃淡菜的功效与作用
补充说明：女人吃淡菜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃淡菜具有补血、滋阴、清热利湿、养颜护肤、提高免疫力等功效和作用。
1.补血
淡菜富含铁元素，能促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.滋阴
淡菜具有一定的滋阴效果，对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁、失眠多梦、头晕耳鸣、咽干口燥等症状有一定的缓解作用。
3.清热利湿
淡菜性寒，归肝经、肾经，有清热利湿的作用，适用于治疗肝胆湿热所致的黄疸、目赤肿痛等病症。
4.养颜护肤
淡菜中的营养物质有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，从而起到养颜护肤的作用。
5.提高免疫力
淡菜含有多种氨基酸和微量元素，可以增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
建议适量食用淡菜以获得其健康益处。但需注意的是，淡菜属于海产品，过敏体质者慎用；此外，淡菜不宜与寒凉食物同食，以免引起消化不良或加重病情。
2024-03-14 20:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
