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菠萝蜜核的功效与作用禁忌
补充说明：菠萝蜜核的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜核具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、保护心脑血管等功效与作用，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、糖分等营养物质，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状，患有糖尿病的患者不建议食用。
1、补充营养
菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、糖分、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于促进人体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。
2、促进消化
菠萝蜜核中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用菠萝蜜核，有利于排便。
3、提高免疫力
菠萝蜜核中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助改善便秘
菠萝蜜核中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用菠萝蜜核，有利于改善便秘的情况。
5、保护心脑血管
菠萝蜜核中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质，适当食用可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护心脑血管的作用。
但需要注意的是，菠萝蜜核中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。建议患者适量食用菠萝蜜核，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 11:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
