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野芥菜的功效与作用及食用方法
补充说明：野芥菜的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野芥菜具有补充营养、润肠通便、利水消肿、辅助降血压、辅助改善贫血的功效，可以凉拌、炒食、榨汁、煮汤食用，但是在吃的时候一定不要过量。
1、补充营养
野芥菜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
野芥菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、利水消肿
野芥菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内水分的排出，有利于改善水肿的情况。
4、辅助降血压
野芥菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助改善贫血
野芥菜中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用野芥菜可以促进体内血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
虽然野芥菜的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对野芥菜过敏的人群，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者出现了上述症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-01 11:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
